Размер
шрифта
A A A
Цвета
сайта
A A A A A
Показывать
Картинки?
Шрифт
Толщина шрифта
Обычная версия сайта

Названы продукты, которые вредно есть людям старше 30 лет

13.03.2019 19:56 ЦДИ, Псков

Диетологи перечислили продукты, которые не стоит употреблять после достижения 30-летнего возраста, чтобы не получить проблемы со здоровьем, передает телеканал РЕН ТВ.

Дело в том, что после 30 лет активизируются физиологические процессы старения организма и замедляется метаболизм. Эксперты советуют не злоупотреблять сахаросодержащими продуктами, а также молочным и белым шоколадом. А вот темный шоколад, фрукты и ягоды весьма полезны.

Не рекомендуется мучное, оно повышает уровень глюкозы в крови. Из спиртного особую опасность представляют пиво и слабоалкогольные коктейли.

Диетологи также ополчились на колбасы, поскольку при их изготовлении используются консерванты, усилители вкуса и стабилизаторы, сообщает «Московский комсомолец».

Специалисты убеждены, что соблюдение правильного рациона позволит долгое время сохранять красоту, молодость и здоровье.

Все новостиКомментарии:0
Рейтинг@Mail.ru